Zoals de deelnemers aan de ACT-opleiding van Heidi Stiegelis al weten, werkt Heidi momenteel aan de lancering van een leefstijlprogramma dat mentale én fysieke fitheid als uitgangspunt heeft. Daarvoor heeft Heidi een Gezondheid-Waarden-Model ontwikkeld. We berichten hiervan al eerder in de Executive Summary die je hier kunt lezen. 

De lancering van dit leefstijlprogramma waarbij cliënten in slechts zeven 1-op-1 sessies alle vaardigheden krijgen aangereikt voor duurzame verandering op basis van ACT, staat gepland op 1 januari 2024. Na de zomervakantie start in september 2023 de opleiding tot kompACT®-trainer. Deelname is exclusief voor leden van het ACT & Leefstijl Netwerk! We richten ons met dit programma primair op werkgevers die kompACT® inkopen voor medewerkers die baat hebben bij mentale en fysieke fitheid.

Voor dit leefstijlprogramma werken we samen met Fitcoin®. Zij hebben een platform met app ontwikkeld, waarmee de deelnemers aan kompACT® via de app hun progressie bijhouden en het programma volgen. Fitcoin werkt al voor meer dan 170 bedrijven in Nederland en België en heeft bijna 25.000 actieve gebruikers. Training door de kompACT®-trainer vindt persoonlijk plaats. Bij voorkeur op locatie bij de werkgever of in jouw praktijk, maar bij de start als er naar verwachting nog geen landelijke dekking is, bestaat ook de mogelijkheid online te begeleiden.

Het unieke van het Fitcoin®-platform is de mogelijkheid analyses te maken van de voortgang. Het platform maakt voor werkgevers inzichtelijk wat de winst is op het gebied van:

• Arbeidsproductiviteit
• Toegenomen fitheid
• Reductie verzuim en schadelast
• Besparing zorgkosten
• Afgenomen aantal ziektedagen
• Toegenomen aantal gezonde levensdagen

Al deze gegevens zijn wetenschappelijk onderbouwd door onderzoeksbureau Decisio.

Leden van het ACT & Leefstijl Netwerk kunnen de app al gaan ervaren en gebruiken binnen de test-omgeving die we tot onze beschikking hebben gekregen. Alle communicatie, aanmelden kennissessies, terugkijken van webinars etc. gaat vanaf heden via de Fitcoin®-app.

Heb je je nog niet aangemeld voor het netwerk? Dan kan dit hier: Aanmelden.
Na registratie ontvang je binnen twee weken een email met de code en instructies om de app te downloaden en in gebruik te nemen.

Om kompACT®-trainer te kunnen worden, heb je de 4-daagse basisopleiding gevolgd én de 2-daagse MATRIX-verdieping. Dit instrument gaat een belangrijke rol spelen in het leefstijlprogramma dus deelname aan deze 2-daagse is een vereiste. Heb je deze opleiding nog niet gevolgd? Schrijf je dan in voor de laatste plaatsen in juni. Dan weet je zeker dat jij als eerste kunt starten als kompACT®-trainer in jouw regio. Inschrijven voor de 2-daagse verdieping kan hier.

ACT & Leefstijl groeit. Steeds meer diëtisten, gewichtsconsulenten, leefstijl- en vitaliteitscoaches onderkennen dat leefstijlverandering (bijna) onmogelijk is zonder ook aandacht te besteden aan de mentale component. Acceptance & Commitment Training of Therapie (ACT) is dé stroming in de positieve psychologie die hiervoor uitermate geschikt is. Door de ervaringsgerichte opleidingen van Heidi Stiegelis te volgen, de grondlegger van ACT & Leefstijl, ben je niet alleen beter in staat jouw cliënten waarde(n)vol te begeleiden, maar word je ook een sterkere professional die een stevig wetenschappelijk fundament voor gedragsverandering met zich meebrengt.

Welkom in het netwerk en gefeliciteerd met het afronden van de 4-daagse basisopleiding tot ACT & Leefstijl Professional:

​Larisa Groenhof
Dineke Terpstra - Jongsma
Nikki Bosman
Laura Bergmans
Sandra Pastoor
Caroline Stolzenbach
Myriam Haex
Lidewij Louvet
Tessa van Elsacker
Anika van de Vijver
Kim ten Have
Aline Pieters
Ellen Kant
Teuni Verhagen
Irene Roland
Yvette Plantinga
Linda Jongman

Wil je meer weten over de opleidingen of direct inschrijven? Informatie vind je via de website van Heidi Stiegelis.